Ilmainen toimitus Suomeen! Toimitamme kotiovellesi 6,50 euron hintaan.

Turvallista rusketusta ei ole olemassa

Kevät on täällä ja niin on myös aurinko. Vaikka rakastammekin valoa, ei siltikään ole olemassa turvallista ruskettumista. UV-säteily aiheuttaa aina tulehdusreaktion – ihon palamisen. UV-säteilystä aiheutuva ihon palaminen tai ruskettuminen vahingoittaa ihosoluja, mikä johtaa ihon ikääntymiseen kollageenikuitujen ja a-vitamiinin tuhoutumisen vuoksi. Juttelimme ihoterapeutti Jessica Delstin kanssa auringosta ja ihosta. 

On kahdentyyppistä UV-valoa: ultravioletti-A (UVA) ja ultravioletti-B (UVB). UVA aiheuttaa ihon ikääntymistä, kun taas UVB ihon palamista. Auringolle altistuessa melanosyytit aloittavat ihon puolustamisen melaniinin tuotannolla, mikä aiheuttaa ihon tummumisen eli ruskettumisen.

Melaniini on yksi kehomme puolustusmekanismeista ja syystä. Se nimittäin suojaa ihoa UV-säteilyltä ja on siksi ratkaiseva tekijä elämämme kannalta. Melaniini tuottaa myös D-vitamiinia, joka on tärkeä kalsiumin imeytymisen kannalta (vaikuttaa luiden terveyteen) - mutta siitä huolimatta ravintolisää usein suositellaan. Vaaleassa ihossa on vähemmän melaniinia, jonka vuoksi vaalea iho palaa helpommin.

Esteettiseltä näkökulmalta aurinkovauriot, kuten hyperpigmentaatio, aurinkokeratoosi, kuiva iho ja pienet juonteet ja rypyt johtuvat yleisimmin UV-valolle altistumisesta. Kehostamme otsan, dekolteen ja käsien alueet altistuvat eniten auringolle. Toisinaan myös kontrolloitu ja lyhytaikainen auringolle altistuminen voi hyödyttää ihon kuntoa, kuten psoriaasiksessa - mutta näissä tapauksissa on aina tärkeä konsultoida ihotautilääkäriä.

Muista käyttää aurinkosuojaa ja suojaudu UV-säteilyltä!

Vinkkimme: Kokeile Kuivan ihon SOS-tehosettiä lempeään after sun -hoitoon.

Blogi pohjautuu Jessica Delstin haastatteluun. Jessica Delst on kokenut ihoterapeutti ja kouluttaja Kuulas Helsinki -hoitolasta.

Palkintomme