How to build your skincare routine for sensitive and problem skin part 3: Nourish & protect

Näin rakennat herkälle ja ongelmaiholle oman päivittäisen ihonhoitorutiinin osa 3: Ravitse ja suojaa

Laponien ihonhoitofilosofia perustuu kolmeen hyväksi todettuun kulmakiveen: 1) puhdistukseen (cleanse), 2) hoida (treat) ja sekä 3) ravitsemiseen ja suojaamisen (nourish and protect). Toisin sanottuna, ihosi siis tarvitse sopivan putsarin ja tuotteen tai tuotteita, jotka sisältävät sekä kosteuttavia ainesosia että öljyjä jossain muodossa. Näiden kulmakivien lisäksi saatat tarvita täsmätuotteita ihon erityistarpeiden hoitoon. Ihon erityistarpeita, esim. kuivuutta tai epäpuhtauksia, hoidat naamiolla ja seerumeilla. Muistathan myös käyttää päivisin aurinkosuojaa!

Vinkkimme: kun lähdet rakentamaan rutiiniasi, tarkastele ensin ihoasi. Mitä se tarvitsee, miltä se näyttää ja tuntuu, ja onko sinulla mitään erityistarpeita? Mieti myös haluatko yksinkertaisemman tai kattavamman rutiinin - rutiiniisi on hyvä myös sopia elämäntapaasi.

 

IHOSI TARVITSEE ÖLJYJÄ - RAVITSE JA SUOJAA

Rutiinin viimeinen steppi on ravita ja suojata ihoa, ja samalla lukita ihoon kosteus. Tämä tarkoittaa öljyjä jossain muodossa. Kosteuttavien (humektanttien) aineiden tapaan iho sisältää luonnollisia öljyjä ja niiden puute voi näkyä kuivumisena ja heikentynyt suojabarriääri. Öljyjen tarkoitus on ravita, suojata ja pehmentää ihoa sekä ehkäistä TEWL:iä, eli transepidermaalista veden haihtumista. Ja tästä syystä öljyjen lisääminen on kolmas tärkeä askel ihonhoidossa. Muista aina, että öljy sinänsä ei voi kosteuttaa ihoa, koska se ei sido vettä, minkä vuoksi on erittäin tärkeää yhdistää puhdas öljytuote kosteuttavia aineita sisältävään tuotteeseen.

Saamme paljon kysymyksiä siitä, mikä öljy sopii esim. kuivalle ja mikä akneen taipuvaiselle iholle. Moni myös pelkää, että öljyt eivät sovi rasvoittuvalle iholle, mutta ykkösoppi tässä on, että kaikki ihotyypit tarvitsevat öljyjä jossain muodossa. Se, mikä öljy sopii sinulle, riippuu öljyn rasvahappoprofiilista. Öljyt joissa on korkea öljyhappopitoisuus sopivat paremmin kuivalle iholle, kun taas öljyt joissa on korkea linolihappopitoisuussopivat hyvin akneen tapuivaiselle ja rasvoittuvalle iholle. Käytämme tuotteisamme kumpaakin rasvahappoa sisältävia öljyjä. jotta tuotteemme toimisivat eri ihotyypeille ja eri iho-ongelmiin, ja myös käyttäneet paljon aikaa löytääksemme optimaalisen rasvahappotasapainon. Öljypitoisissa tuotteissa yleensä määrä ratkaisee - jos ihosi on rasvoittuvaa tyyppiä, käytä pienempää määrää valitsemaasi öljypitoista tuotetta. 

MITEN VALITSET HOITOTUOTTEESI?

Jos haluat käyttää vain yhtä tuotetta puhdistuksen jälkeen, valitse emulsio, joka on periaatteessa mikä tahansa voide, tai kosteusvoide, joka sisältää sekä kosteuttavia aineita että öljyjä. Voide kosteuttaa, ravitsee ja suojaaa ihoa yhdellä kertaa. Voit myös yhdistää voiteeseen seerumin tai kasvoöljyn, jos tarvitset lisähoitoa.       

1. Jos tarvitset kevyempää kosteusvoidetta, valitse Light Face Cream, joka on kevyt ja kosteuttava geelivoide. Se sopii erinomaisesti sekaiholle ja rasvoittuvalle iholle, akneen taipuvaiselle iholle sekä POD:lle ja ruusufinnille.

2. Jos tarvitset kosteusvoiteen joka on siinä kevyen ja tuhdimman välimaastossa, valitse 2-in-1 Hydrating Face Mask & Cream -naamion ja voiteen yhdistelmä, ja käytä sitä kuten kasvovoidetta. Se sopii erinomaisesti kuivalle, pintakuivalle ja ikääntyvälle iholle.

3. Kun kaipaat todella ravistevaa voidetta, valitse Rich Face Cream -kasvovoide, joka on tuhdimpi versop Light Face Cream -voiteesta. Rich-voide sopii täydellisesti kuivalle, erittäin kuivalle ja atooppiselle iholle (ja on myös oiva valinta kylmälle kuivalle säälle).

 4. Valitse Softening Face Oil -öljymme, jos ihosi on herkistynyt ja/tai reaktiivinen, altis kuivumiselle tai kosteusköyhyydelle (tämä voi koskea myös rasvoittuvaa ihoa) tai jos tarvitset lisähoitoa tai pehmentävää tehoa rutiinisi. Face Oil yhdistettynä Essence -hoitoveteen öljy on loistava vaihtoehto herkistyneelle ja ärtyneelle iholle, joka ei kestä emulgaattoreita – yhdistelmä nimittäin korvaa perinteiseen voiteen, mutta ilman emulgaattoria. Käytä aina öljyä kosteuttavan tuotteen päälle.

5. Valitse All-Around Balm, jos tarvitset täyteläisemmän tuotteen, esim. kasvoöljyn tehostamiseen tai sen sijaan. Balm on loistava vaihtoehto erityisesti erittäin kuivalle ja karhealle iholle, jolla on vaikeuksia säilyttää kosteutta ja joka tarvitsee suojakerroksen. Balm on erinomainen kylmän sään voide ja toimii myös hyvin sekoitettuna muutamaan tippaan öljyä. Kuten öljyä, käytä Balmia aina yhdessä kosteuttavan tuotteen kanssa. 

Eikä sinun tarvitse valita vain yksi öljypitonen tuote! Sekoita ja yhdistä niin monta kuin ihosi tarvitsee.

LYHYESTI

Hyvinvoiva iho on puhdas ja se tarvitsee aina sekä kosteutusta että ravitsemista ja suojausta. Eli valitse 1) putsari, 2) humektantteja sisältävä tuote ja 3) öljyjä sisältävä tuote TAI valitse vaihtoehtoisesti putsarin lisäksi tuote, joka sisältää sekä humektantteja että öljyjä (voide). Rutiini voi siis koostua minimissään putsarista ja kosteusvoiteesta, mutta yhtä hyvin se voi sisältää putsarin lisäksi hoitoveden, seerumin (tai vaikka kaksi), kosteusvoiteen, kasvoöljyn, balsamin ja naamion. 

Olemme koonneet valmiiksi muutamia ihonhoitorutiineja verkkokauppaamme, voit tutustua niihin täältä. Lue lisää perustuotteidemme käytöstä täältä. Jos haluat tehostaa ihonhoitoasi seerumilla, mutta kaipaat apua sen valinnassa, lue lisää täältä

Jos jäit kaipaamaan apua oman rutiinisi kokoamisessa, laita meille viestiä Instagramissa tai Facebookissa tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@laponieskincare.com – autamme mielellämme!

Takaisin blogiin