Näin rakennat herkälle ja ongelmaiholle oman päivittäisen ihonhoitorutiinin

Meidän mielestämme ihonhoidon ei tarvitse olla monimutkaista, mutta sen on oltava toimivaa. Tämä tarkoittaa, että tuotteemme eivät väitä tekevänsä miljoonaa asiaa, vaan sen minkä lupaavatkin. Valikoimastamme löydät 10 yksinkertaista tuotetta, joilla rakennat omalle herkälle ja ongelmaihollesi päivittäisen ihonhoitorutiinin. Tässä postauksessa opastamme sinua kokoamaan oman rutiinisi.

Laponien ihonhoidon ideologia perustuu kolmeen hyväksi todettuun kulmakiveen: 1) puhdistukseen (cleanse), 2) kosteutukseen (hydrate & treat) sekä 3) ravitsemiseen ja suojaamisen, eli hoitamiseen (care). Toisin sanottuna, ihosi siis tarvitse sopivan putsarin ja tuotteen tai tuotteita, jotka sisältävät sekä kosteuttavia ainesosia että öljyjä jossain muodossa. Näiden kulmakivien lisäksi saatat tarvita täsmätuotteita ihon erityistarpeiden hoitoon. Ihon erityistarpeita, esim. kuivuutta tai epäpuhtauksia, hoidat naamiolla ja seerumeilla. Muistathan myös käyttää päivisin aurinkosuojaa!

MITÄ IHOSI TARVITSEE – JA MITÄ SINÄ HALUAT?

Jos sinun pitäisi kuvailla ihoasi, mitä sanoisit? Kun aloitat oman rutiinisi kokoamisen, tarkastele ensin ihoasi: mitä ihosi tarvitsee, miltä se näyttää tai tuntuu ja mihin vaivaan toivot mahdollisesti lisäapua. Mieti myös haluatko yksinkertaisemman vai kattavamman rutiinin.

KAIKKI ALKAA OIKEANLAISESTA PUHDISTUKSESTA

Hyvä putsari puhdistaa iholta meikit, lian ja epäpuhtaudet hellästi mutta tehokkaasti, ihoa kuivattamatta. Hyvä putsari siis pesee ihon puhtaaksi, mutta se ei liuota iholta sen luonnollisia öljyjä eikä näin ollen häiritse ihon pinnalla olevaa suojakerrosta. Puhdistuksen tavoitteena onkin puhdas iho ilman kuivaa tai kiristävää tunnetta.

  1. Valitse lempeä ja tehokas, öljypohjainen Milk Cleanser -puhdistusmaito, jos ihosi on taipuvainen kuivuuteen, se punoittaa ja on ärtynyt tai ihosi on herkistynyt.
  2. Valitse hellävaraisen syväpuhdistava Gel Cleanser -puhdistusgeeli, jos sinulla on sekaiho, rasvoittuva iho tai ihosi on taipuvainen tukkoisuuteen tai epäpuhtauksiin.

Voit valita myös molemmat putsarit, jos kaipaat kaksoispuhdistusta, ihosi tarvitsee toisinaan syvempää puhdistusta (esim. illalla) tai ihosi tarpeet vaihtelevat päivittäin.

IHOSI TARVITSEE KOSTEUTTA - JA MAHDOLLISESTI TÄSMÄHOITOA

Kun putsari on valittu, on aika kosteuttaa iho. Tähän tarvitaan humektantteja, eli kosteuttavia ainesosia, jotka sitovat kosteuden ihoon ja säilyttävät ihon kosteustasapainon. Ihossa on luonnostaan humektantteja ja jos niitä puuttuu tai on haihtunut iholta, voi niiden puute näkyä iholla kuivuutena. Kosteusköyhän ihon suojakerros järkkyy myös helpommin, mikä voi altistaa ihon esim. epäpuhtauksille tai aiheuttaa ihoärsytystä. Siksi ihon kosteutus on välttämätön osa päivittäistä ihonhoitoa.

  1. Valitse Hydrating Face Mask -kosteusnaamio, kun ihosi kaipaa syväkosteuttavaa ja ravitsevaa tehoa. Levitä puhdistetulle iholle, anna vaikuttaa n. 15 min ja huuhtele vedelle. Levitä iholle sen jälkeen muut kosteuttavat tuotteet.
  2. Valitse suihkutettava Face Toner -hoitovetemme, kun haluat kevyttä mutta myös kokonaisvaltaista ja tehokasta kosteutusta. Hoitovesi auttaa myös valmistelemaan ihon muille tuotteille. Se sopii kaikille ihotyypeille, ja erityisesti kuivalle/pintakuivalle herkälle tai ärtyneelle iholle. 
  3. Valitse Calming Treatment -geeliseerumimme, jos ihosi on ärtynyt tai punoittava ja kaipaat rauhoittavaa lisätehoa esim. ruusufinnin ja POD:in hoitoon.
  4. Valitse Clarifying Treatment -geeliseerumimme, jos ihosi on epäpuhdas ja rasvoittuva. Puhdistavassa seerumissamme on myös runsaasti humektantteja, joten se sekä puhdistaa että kosteuttaa ihoa, kuitenkaan ihoa kuivattamatta.
  5. Jos ihosi on samea, epätasainen ja sinulla on pigmenttimuutoksia, juonteita tai epäpuhtauksia, valitse Brightening Treatment -emulsioseerumimme. Rasvoittuvalle iholle se voi riittää käytettäväksi yksinäänkin, mutta jos ihosi on kuiva, käytä seerumin päälle hoitavampaa tuotetta.

Onko ihollasi useampi erityistarve? Voit valita myös useamman kosteuttavan tuotteen ja esim. kerrostaa niitä.

IHOSI TARVITSEE RAVITSEMISTA JA SUOJAA, ELI ÖLJYJÄ

Viimeisenä vaiheena on tärkeä ravita ja suojata iho sekä lukita humektanttien tuoma kosteus ihoon. Tämä tehdään lisäämällä ihonhoitoon öljyjä eri muodoissa. Kuten humektanttienkin kohdalla, ihossa on luonnostaan öljyjä ja samoin niiden puute voi näkyä kuivuutena tai ihon suojakerroksen heikentyneenä toimintana. Öljyjen tehtävä onkin ravita, suojata ja pehmentää ihoa sekä estää kosteuden haihtuminen iholta. Siksi öljyt ovat kolmas välttämätön osa ihonhoitorutiinia. Muistathan, että öljyt yksinään eivät kosteuta ihoa ja siksi on aina tärkeää käyttää niiden alla humektantteja. 

Meiltä kysytään usein mikä öljy sopii esim. kuivalle iholle ja mikä taas akneen taipuvaiselle iholle. Moni, joilla on rasvoittuva tai helposti tukkeutuva iho, välttelee öljyjen käyttöä ihonhoidossa. Tärkeintä on kuitenkin muistaa, että kaikki ihotyypit tarvitsevat öljyjä jossain muodossa. Öljyn sopivuus riippuu sen koostumuksesta, sen rasvahappoprofiilista. Öljy, joka sisältää paljon öljyhappoa, sopii erityisesti kuivalle iholle, kun taas paljon linolihappoa sisältävä öljy sopii rasvoittuvalle ja akneen taipuvaiselle iholle. Olemme käyttäneet tuotteissamme kummankintyyppistä öljyä, ja siksi tuotteemme sopivat niin kuivalle kuin rasvoittuvalle iholle – jos ihosi on kovin rasvoittuva, annostele pienempi määrä öljypitoisia tuotteita.

MITEN SITTEN VALITA ÖLJYPOHJAINEN IHONHOITOTUOTE?

Jos haluat päästä ”yhden tuotteen taktiikalla”, voit putsarin jälkeen valita pelkästään voidemaisen tuotteen. Emulsiot, eli voidemaiset tuotteet, sisältävät sekä humektantteja että öljyjä, eli ne kosteuttavat ja ravitsevat ihoa samanaikaisesti. Minimissään et siis tarvitse muuta kuin kosteusvoiteen putsarin lisäksi. Voit myös yhdistää voiteen esim. seerumiin ja kasvoöljyyn, jos kaipaat hoitavampaa rutiinia – kaikki riippuu aina ihostasi ja sen tarpeista.

  1. Jos kaipaat kevyempää kasvovoidetta, valitse Face Cream -geelivoiteemme. 
  2. Jos kaipaat täyteläisempää tuotetta, valitse 2-in-1 Hydrating Face Mask -kosteusnaamio ja käytä sitä kasvovoiteen tapaan.
  3. Valitse Face Oil -kasvoöljy, jos ihosi on taipuvainen kuivuuteen tai kosteusköyhyyteen (vaikkakin se olisi myös rasvoittuva) tai kaipaat lisähoitavuutta ja pehmentävää tehoa. Käytäthän aina kasvoöljyn alla kosteuttavaa tuotetta.
  4. Valitse All-Around Balm -balsami, jos haluat täyteläisemmän tuotteen kasvoöljyn rinnalle tai sen sijaan. Balsami on hyvä vaihtoehto varsinkin kuivalle ja karhealle iholle, josta kosteus haihtuu helposti ja joka tarvitsee suojaa. Balsami on myös oiva kylmän kelin suojavoide. Käytäthän aina balsamin alla kosteuttavaa tuotetta.

Voit valita myös useamman tuotteen, jos ihosi kaipaa erityisesti pehmentävää ja suojaavaa vaikutusta, ja se on erittäin kuiva tai karhea.

KERRATAANKO?

Blogin alusta löytyvästä kuvaoppaastamme saat nopean pikakatsauksen rutiinin rakentamiseen. Mutta otetaan vielä lyhyt kertaus: hyvinvoiva iho on puhdas ja se tarvitsee aina sekä kosteutusta että ravitsemista ja suojausta. Eli valitse 1) putsari, 2) humektantteja sisältävä tuote ja 3) öljyjä sisältävä tuote, tai vaihtoehtoisesti (putsarin jälkeen) tuote, joka sisältää sekä humektantteja että öljyjä. Rutiini voi siis koostua minimissään putsarista ja kosteusvoiteesta, mutta yhtä hyvin se voi sisältää putsarin lisäksi hoitoveden, seerumin (tai vaikka kaksi), kosteusvoiteen, kasvoöljyn, balsamin ja naamion. 

Olemme koonneet valmiiksi muutamia ihonhoitorutiineja verkkokauppaamme, voit tutustua niihin täältä. Lue lisää perustuotteidemme käytöstä täältä. Jos haluat tehostaa ihonhoitoasi seerumilla, mutta kaipaat apua sen valinnassa, lue lisää täältä

Jos jäit kaipaamaan apua oman rutiinisi kokoamisessa, laita meille viestiä Instagramissa tai Facebookissa tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@laponieskincare.com – autamme mielellämme!